小心，你减不掉的肚腩可能是脂肪在玩捉迷藏
饮食调整：精准狙击内脏脂肪● 1. 控糖减脂：减少精制碳水（如白米饭、甜饮料）和饱和脂肪，增加膳食纤维（如燕麦、蔬菜）和优质蛋白（如鸡胸肉、豆类），每餐七分饱。●2. 烹饪方式：选择蒸、煮、凉拌，避免油炸和烧烤。运动干预：有氧+核心训练双管齐下● 1. 有氧运
普外科
多学科联动与时间赛跑：急诊科联合普外科成功抢救鄂尔多斯急症游客
48岁的王女士有胆囊结石病史，原计划下月手术。不料旅游时旧疾突发，剧烈腹痛伴呕吐让她难以忍受。当日接诊的急诊科王子一医生详细查体后，怀疑胆囊结石合并急性胆囊炎。考虑到患者病情危急且无家属陪同，王医生立即护送患者完成各项检查，同时协调检验科优先处理化验样本。结果
甲状腺结节指南“打架”怎么办？费主任教你读懂“小”结节大问题
作者介绍大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师。从医30多年，我既拿过手术刀，也做过微创消融，还经常在线上和大家聊甲状腺健康。全网粉丝超100万，线上咨询超10万次，今天想用最接地气的方式，带你们看懂甲状腺结节的“指南之争”。
【患者之声】普外科：高龄患者的感恩 | 致敬医护天使
近日，北京市垂杨柳医院普外科收到了一封出自一位近90岁高龄老先生的感谢信。今年已年逾86岁的陶先生因“间断便血半年，加重3周”，近日来到医院就医。经检查发现患者直乙交界处占位，行PET-CT检查未见远处转移，后活检病理回报为恶性肿瘤。为根治肿瘤，陶先生前来普外